סלט בורגול ועדשים שחורות

צופיה
אגוזי מלך, בורגול, עדשים שחורות, שקדים מולבנים למתכון המלא
בישול/אפיה:  | הכנה: 
מתכונים לשבועות, סלטים, קטניות

פשטידת בטטה וגבינות

צופיה
עדשים שחורות, שומשום למתכון המלא
בישול/אפיה:  | הכנה: 
מאפים, מתכונים לשבועות, קטניות, תוספות

פלאפל ביתי (בשפת הסימנים)

מיכה קויטני
חומוס, כמון, סודה לשתיה למתכון המלא
בישול/אפיה:  | הכנה: 
קטניות, תוספות

מרק עדשים ירוקות

בצל, כורכום, כמון, סלרי, עדשים, עדשים ירוקות, פטרוזיליה, שום, שמן זית למתכון המלא
בישול/אפיה: 80 דקות | הכנה: * זמן בישול לא כולל זמן הכנה
חדש, מרקים, קטניות

טבית

אורז, אורז יסמין, בהרט, בצל, עגבניות, עוף, פפריקה מתוקה למתכון המלא
בישול/אפיה: 20 דקות | הכנה: * זמן בישול לא כולל זמן הכנה
חדש, קדרות, קטניות, תבשילי בשר ועוף

נזיד שעועית שחורה וקבאנוס

מאת: פסקל פרץ רובין
שעועית שחורה, תפוחי אדמה למתכון המלא
בישול/אפיה:  כ-50 דקות | הכנה: 15 דקות
קדרות, קטניות, תבשילי בשר ועוף

פולים מבושלים ומתובלים

מאת: פסקל פרץ רובין
לימון, פול למתכון המלא
בישול/אפיה:  כ-40 דקות | הכנה: 5 דקות
קטניות, תוספות

סלט עדשים ואבוקדו

אבוקדו, עדשים, פלפלים למתכון המלא
בישול/אפיה:  כשעה | הכנה: כ-10 דקות
סלטים, קטניות, תוספות

קישואים ממולאים בלקט בריאות

מאת: פסקל פרץ רובין
לקט בריאות למתכון המלא
בישול/אפיה:  כ-50 דקות. | הכנה: כ-30 דקות
קטניות, תוספות