מרק עדשים כתומות

בצל, גזר, גריסי פנינה, גריסים, כורכום, כמון, עדשים כתומות
בישול/אפיה:כ- 30 דקות | הכנה:* זמן בישול לא כולל זמן הכנה
חדש, מרקים

פשטידת דוחן ללא ביצים

מאת: חגי לפלר הספורטאי הטבעוני
גזר, דוחן, פשתן, קישואים
בישול/אפיה: | הכנה:
מאפים, תוספות

מרק אפונה

מאת: פסקל פרץ רובין
אפונה יבשה, גזר, כוסברה, קמח, תפוחי אדמה
בישול/אפיה:כ-80 דקות | הכנה:כ-10 דקות
חדש, מרקים, קטניות

קדרת בשר, חומוס ודלעת

מאת: פסקל פרץ-רובין
בשר, גזר, חומוס, עגבניות, קינמון
בישול/אפיה:15 דקות | הכנה:60 דקות
קדרות, קטניות, תבשילי בשר ועוף