מאת: פסקל פרץ רובין
שילוב של רצועות עוף עם מבחר דגנים בתיבול פיקנטי יוצר מנה עיקרית נהדרת, קלילה ומהירת הכנה .
זמן הכנה
זמן בישול/אפיה: כ-20-30 דקות |
זמן הכנה: 15 דקות
מרכיבים ל-6-8 מנות
4 כפות שמן זית 'מיה'
2 בצלים גדולים חתוכים לרצועות
6 שיני שום קלופות ושלמות
500 גרם רצועות חזה עוף
4 כפות רוטב צ'ילי מתוק חריף
2 פלפלי גמבה חתוכים לקוביות קטנות
1 כוס אפונה 'מיה' מבושלת
1 כוס פרוסות פטריות שמפיניון
3 כוסות לקט דגנים 'מיה'
2 כפיות כמון 'מיה'
1 כפית כורכום 'מיה'
1/4 כפית כוסברה 'מיה'
2 פלפלוני שאטה קטנים שלמים
מלח ופלפל לפי הטעם
4-5 כוסות מים
אופן ההכנה
- מחממים שמן בסיר רחב. מוסיפים את הבצלים ושני השום ומטגנים עד לקבלת גוון זהבהב. מוסיפים את רצועות העוף ומטגנים כ-5 דקות. מוסיפים את רוטב הצ'ילי ומקפיצים קלות. מעבירים לקערה.
- מוסיפים לסיר כף שמן זית ומערבבים. מוסיפים את קוביות הגמבה, האפונה ופרוסות הפטריות. מאדים מספר דקות ומוסיפים את לקט הדגנים. מטגנים תוך בחישה כשתי דקות ומוסיפים את רצועות העוף וכל יתר החומרים. מערבבים ויוצקים את הנוזלים. מכסים ומביאים לרתיחה.
- מנמיכים את הלהבה ומבשלים עד לאידוי כל הנוזלים. טועמים ומתקנים תיבול בהתאם.