2 בצלים מטוגנים
כוס עדשים שחורות 'מיה'
בטטה חתוכה לקוביות
1/2 כוס קמח
כפית אבקת אפיה 'מיה'
1/2 כוס שמן זית מיה
2 ביצים
1 קוטג
150 ג' גבינה צהובה
3 כפות גבינת שמנת
חופן פטרוזיליה טריה קצוצה
כפית מלח
חצי כפית פלפל שחור של 'מיה'
מעט כורכום וכמון של 'מיה'
שומשום 'מיה'