3 כפות שמן זית 'מיה'

1 בצל סגול גדול, קצוץ דק

3/4 כוס חמוציות 'מיה'

1 כוס בורגול  'מיה' , מושרה במים שעה ומסונן

3/4 כוס של אגוזים גרוסים 'מיה'

1 פלפל ירוק, קצוץ דק (לא חובה)

3/4 כוס בצל ירוק, קצוץ דק

1/4 כוס נענע, קצוצה

1/2 כוס פטרוזיליה, קצוצה

1/4 כוס בזיליקום, קצוץ

1/4 כוס כוסברה קצוצה

מלח ופלפל, לפי הטעם