כוסמת | 600 גרם
מידע כללי
כוסמת הינה סוג של דגן שאינו מכיל גלוטן. הכוסמת הינה מקור טוב לחלבון ומכילה חומצות אמינו חיוניות שאינן נמצאות במזון מן החי. בכך הכוסמת מהווה השלמה תזונתית מצויינת. הכוסמת מכילה סיבים תזונתיים מסיסים, המסייעים בפעילות מערכת העיכול, בהורדת כולסטרול בדם ועוד. היא מכילה ויטמינים בעיקר מקבוצת B ואת ויטמין E נוגד החימצון ועשירה במינרלים: ברזל, מגנזיום, סידן וזרחן.
לכוסמת סלקטד לחץ כאן
ברקוד: 7290002319207
מק"ט: 2002009
משקל: 600 גרם
כשרות:
ימות השנה: בד"צ עדה חרדית
פסח: בית יוסף
נארז בסביבה חופשית מגלוטן
אריזה:
בקרטון: 12 יח’
במשטח: 120 קרטונים
ערכים תזונתיים
הוראות הכנה
שוטפים היטב 1 כוס של כוסמת. מכניסים לסיר ומוסיפים 2 כוסות מים. מכסים את הסיר חלקית ומחכים לרתיחה. מבשלים לאחר רתיחה על להבה נמוכה כ-20 דק', עד שהכוסמת מתרככת. מכבים את הלהבה ומשאירים מכוסה היטב עוד 15-20 דקות. מתבלים לפי הטעם.